J'ai 26ans. J'ai peur pour mon avenir, pour notre avenir à tous.tes. J'ai du mal à me projeter dans la vie, j'ai l'impression que tout peu arriver, les pandémies vont se faire de plus en plus fréquentes, les catastrophes naturelles aussi, l'instabilité géopolitique ne va probable pas s'améliorer, je ne sais pas à quoi vont ressembler nos vies dans 5ans, dans 10ans (c'est notamment une des raisons pour lesquelles je n'ai plus envie d'avoir d'enfant). Je suis passée par beaucoup de phases, peur, colère, angoisse, dépression... Je me suis souvent sentie démunie. J'essaie de faire au mieux mais ça ne sera jamais assez (je suis devenue végétarienne il y a 6ans, j'essaie de faire mes courses le plus zéro déchet possible, je ne prends plus l'avion, limite la voiture, je voyage surtout en France, j'ai changé de banque pour une banque plus éthique et éco responsable, j'achète le plus possible en seconde main... - et j'adore faire tout ça ! -). Je suis en train de finir mes études pour devenir médecin, j'ai songé plusieurs fois à arrêter pour me mettre à fond dans l'écologie. Je ne trouvais plus de sens à soigner des patient.es que notre société et notre façon de consommer rend malade, ça me paraissait plus logique de soigner notre planète, de faire bouger les politiques, prévenir plutôt que guérir, bien que ce soit déjà trop tard pour prévenir. J'ai finalement continué ces longues études, angoissée par l'urgence climatique et sociale et mon impuissance à y faire face. J'ai commencé à m'engager dans des asso, à faire des actions de désobéissance civile, à réfléchir à un sujet de thèse en lien avec l'écologie (la santé planétaire). En parallèle de mon internat et de toutes les petites choses de la vie, ma charge mentale a explosé, j'ai fait un burn out. J'ai beaucoup pleuré. Je ne savais plus quoi faire. En faisant des recherches j'ai compris que j'étais éco anxieuse. J'ai consulté une psychologue pendant quelques mois, continué mon internat en abandonnant l'associatif et j'ai eu honte de faire ça. Je sais qu'en devenant médecin je pourrai avoir une influence sur la santé et la façon de vivre des patient.es que je recevrai, je pourrai dédier un jour par semaine pour faire de l'associatif, mais ce sera dans minimum 2ans et au vu de l'urgence, ça me parait trop tard. J'ai accepté que je ne pourrai pas tout changer. En allant mieux je me suis rendue compte que mon entourage avait évolué (iels mangent beaucoup moins de viande, questionne leur façon de consommer, de voyager...), que de plus en plus de monde s'engageait et travaillait pour changer les choses, ça m'a redonné espoir. Alors j'avance, j'apprends à gérer mon énergie, à écouter mes émotions, je poursuis mes études, j'ai pris 6 mois de pause pour avancer ma thèse, j'ai plus de temps donc je vais refaire des actions de désobéissance civile, je parle de tout ça à mes proches.On est des milliers et on fait de notre mieux, j'espère qu'on y arrivera.