Je pense que les premières émotions que j'ai eues en apprenant tout ça c'était une sorte de choc, mais au départ c'était assez petit en fait, au départ je me disais que ça allait aller. Et en fait c'est vraiment petit à petit que l'angoisse est montée, et c'est là que je me suis rendue compte que j'avais de la colère et de la tristesse. Pendant plusieurs années j'ai fait des crises de panique, notamment parce que je me sentais en dissonance entre mon métier de mannequin et tout ce que j'apprenais sur le monde je me réveillais la nuit hyper angoissée soit il m'arrivait même d'en pleurer soit vraiment une espèce de boule d'angoisse, ça ça m'est arrivé très souvent. Je pense que je suis obligée d'être dans l'action et obligée d'agir pour pas me sentir mal par rapport à tout ce qui se passe au quotidien, sinon je me laisserai envahir totalement par ces émotions.J'ai découvert l'éco anxiété et j'ai lu des livres là dessus, j'ai écouté des podcasts, j'ai essayé de trouver des personnes à qui il arrivait un peu la même chose pour me sentir un peu moins seule là dedans, parce qu'à un moment j'avais l'impression d'être folle et d'être trop sensible, ensuite je me suis mise à l'action, j'ai essayé de changer mon quotidien, aussi bien dans mon mode de vie, tout simplement, que dans mon métier et aussi dans mes prises de paroles.
Colère, tristesse, peur... Comment tu te sens lorsque tu penses à l’avenir ? Comment tu fais pour tenir le coup et pour aller bien ? Partage-nous ton témoignage en quelques minutes pour libérer la parole et montrer à quel point nous sommes nombreux·ses !
Je dépose mon témoignage