Éco-anxieus·e ? Éco-conscient·e ? Éco-inquiet.e ? Passe le test !

Quand on parle d’éco-anxiété, on devrait en fait parler d’éco-anxiétéS. Avec un S, parce qu’il existe de nombreuses formes, propres à chaque personne, avec des ressentis et des émotions diverses. Nous te proposons de répondre à quelques questions pour faire un état des lieux de ton niveau d’éco-anxiété et de ses symptômes, grâce à un rapide test !

On le sait ; l’anxiété liée à l’avenir, notamment aux questions liées à l’environnement, peut prendre une place importante dans la vie de nombreuses personnes,

Tu te sens concerné·e ? Tu penses souvent à l'effondrement de la biodiversité, à l’inaction des dirigeant·e·s ou au monde qu’on proposera à nos enfants ?
Tu peines parfois à trouver le sommeil, ces interrogations tournent en boucle dans ta tête ?

Il peut même t’arriver de ressentir des sensations physiques (maux de ventre, crispation…) en pensant au futur ?

Ce sont peut-être des symptômes d’une forme d’éco-anxiété, et pour faire un rapide check-up et définir ton niveau d’éco-anxiété, nous te proposons de répondre à ce rapide test. Bien sûr, il ne se substitue pas à un diagnostic avec un professionnel de santé, mais il te permettra de savoir où tu te situes aujourd’hui sur l’échelle d’intensité de l’éco-anxiété.

Et sache aussi que l’éco-anxiété c’est un phénomène cyclique. On remonte et on redescend sur le thermomètre de l’éco-anxiété en fonction des moments de notre vie, et des actualités politiques, médiatiques et climatiques.

Nous espérons qu’il te permettra d’y voir plus clair, et bien sûr si tu souhaites en savoir plus sur les façons de prendre soin de toi et du monde qui t’entoure, tu peux t’inscrire à la newsletter Tu Flippes dès aujourd’hui !

Tu peux également lire nos articles consacrés à l’éco-anxiété pour :

Partage cet article à tes proches